Nega kose leti (Verzija 2.)

Koliko vodite računa o nezi kose tokom leta?
A koliko vodite računa o zaštiti od sunca?

Nega i zaštita kose tokom leta je jako bitna stvar. Podrazumeva se da je nužno da negujemo kosu tokom cele godine, ali najveći rizik od oštećenja javlja se upravo leti,  kada je kosa izložena jakim sunčevim zracima. Naravno, i morska so i hlor u bazenima jako utiču na strukturu dlake, i mogu je ozbiljno oštetiti.
 

Prošle godine u ovo vreme objavila sam post na temu nege kose leti. Tekst možete pročitati ako kliknete OVDE. Ove godine vam predstavljam proširenu verziju teksta na ovu temu.


"Sunce je oko 13x jače od najjačeg hidrogena koji koriste frizeri" (Izvor: www.smedia.rs) 

Da bismo sačuvali našu kožu od sunčevih zraka koristimo kreme sa zaštitnim faktorom. A da li koristite i proizvode za negu kose koji imaju UV i UVB zaštitu? Moram biti iskrena, i reći da sam ove proizvode počela da koristim tek prošle godine. Nedavno sam ovo pitanje postavila većem broju žena, i većina je rekla kako nikada nije koristila UV zaštitu za kosu, dok je nekolicina odgovorila sa: "Ne znam da li proizvodi koje koristim imaju UV zaštitu."

Šta UV zračenje radi kosi? 

Usled izlaganja jakim sunčevim zracima oštećuje se proteinska struktura dlake, dlaka gubi pigment - melanin (postaje svetlija), gubi hidrataciju, postaje suva, neelastična i sklona krzanju.  Sve ovo predstavlja poseban rizik za već oštećenu kosu, i hemijski tretiranu kosu (farbanje, trajno ispravljanje, blajhanje i sl.)

Kako da izbegnemo oštećenja kose leti?

Postoji nekoliko bitnih stvari o kojima moramo voditi računa ako želimo da sačuvamo zdravlje naše kose. Pre svega treba ozbiljno shvatiti ovaj korak, jer često nismo svesni koliko je zračenje štetno, već to dođe do nas tek kada je već kasno da se nešto bitno promeni.

Nega kose leti treba da obuhvata ono što obično koristite, sa malim izmenama, naročito kada ste na moru ili kada ste često na plaži/bazenu. Izmene se odnose na :
  • šampon- ako ne koristite blage šampone, bilo bi poželjno da leti pređete na blag šampon (bez agresivnih čistača, pre svega). Podrazumeva se da mora biti bez silikona.
  • hidratantna maska sa zaštitom od sunca i / ili leave in (proizvod bez ispiranja) sa zaštitom od sunca
  • ostale proizvode koje koristite, kao na primer serumi, ulja, proteinske maske, obične leave in prskalice, koristite regularno, kao i do sada.

  • Šešir / marama glavu kosu čuva! Ali jasno je da ne možemo baš uvek nositi to sa sobom. Neki jednostavno ne vole da nose marame i šešire. 

UV zaštita: Neki stručnjaci tvrde da UV zaštita u proizvodima koji se ispiraju nema mnogo smisla, jer kada isperemo proizvod ispiramo i zaštitu koja ne može tek tako da se veže za dlaku. Zato savetuju da za zaštitu kose od sunca koristimo proizvode koji se ne ispiraju. Možda i jesu u pravu, ali biću optimistična nadajući se da je tehnologija napredovala i da su maske za kosu namenjene ovoj svrsi napravljene tako da mogu da deluju brzo i efikasno. Naravno, šamponi koji poseduju UV zaštitu su meni zaista neshvatljivi proizvodi koje ne mogu da komentarišem.

Konkretni proizvodi ?

Proizvode za negu kose koji imaju UV filtere možete naći u drogerijama, parfimerijama, frizerskim salonima (profesionalni preparati), ili ih možete naručiti preko interneta. Ja ću vam u nekom od sledećih postova predstaviti jednu masku koja sadrži UV filtere.

A do tada vam predstavljam nekoliko predloga proizvoda poznatijih brendova koji imaju funkciju zaštite kose od sunca. Kada budete birali proizvod samo obratite pažnju da li sadrži UV filtere, sigurno takve proizvode imaju i ostali brendovi. Naravno, profesionalne linije su dosta bogatije sa ponudom ovakvih proizvoda, ali mislim da ni Balea nije loša opcija.

Revlon Equave -Sun Protection

Balea dvofazni sprej za zaštitu kose od sunca i soli


Balea cela linija za zaštitu kose od sunca 
(Šampon i balzam. 2 u 1, prvi s leva na desno, ne preporučujem, jer takvi proizvodi nisu dobri za kožu glave)


Loreal Professionnel  Solar Sublime


Redken Color Extended Sun


Revlon Uniq One takođe u sebi sadrži UV filtere


Kerastase Soleil Sun Protection


Tigi S factor linija ima UV zaštitu




Izbor šampona?

Leti, kada češće peremo kosu, posebno je bitno koristiti blage šampone. Kada je šampon blag ne znači da lošije / loše čisti, već samo nije agresivan prema koži glave. Često pranje kose (naročito šamponima sa agresivnim čistačima-sulfatima  (SLS) ) može da ukloni previše sebuma sa kože glave što dovodi do sušenja dlake, gubitka hidratacija, i na kraju dovodi do oštećenja. OVDE sam pisala o izboru šampona, pa pročitajte ukoliko niste, jer vam može biti od velike koristi.
Kada je u pitanju sušenje kose, kad god možete opredelite se za sušenje prirodnim putem.


Negujemo kosu i dok smo izloženi sunčevim zracima i nakon izlaganja!

Ako mislite da je dovoljno staviti hidratantnu masku tek nakon povratka sa plaže, moram da vas razočaram. Doduše, možda će to i biti dobra solucija ako ste štitili dobro kosu dok ste bili na suncu.
Moj savet, jeste da već dok ste na plaži stavite hidratantnu masku za kosu, od ušiju ka krajevima i da je slobodno držite sve dok ne odlučite da se istuširate i operete kosu šamponom. Ja pokvasim kosu, stavim masku, napravim punđicu, i držim je dok se sunčam. Kad god sam u prilici, u toku sunčanja stavim nešto preko kose, kako bih je što bolje zaštitila. Bilo bi savršeno kada bi ta maska imala UV filtere.

Znači, koristite ili neko leave in sredstvo za zaštitu od sunca, ili držite dugo masku, jos dok ste na plaži. Ili u najboljem slučaju, iskombinujte ove dve stvari. Nije teško, ne zahteva mnogo vremena, ne smeta vam sigurno to na glavi, a činite jako dobru stvar. Usled visoke temperature kosa će savršeno upiti sastojke iz maske koji su namenjeni hidrataciji, što inače dobijamo zagrevanjem kose fenom u kućnoj radinosti.

Proteinska nega?
Negu kose proteinskim maskama ostavite za negu kod kuće (naročito ako su u pitanju jače maske), jer njih ne treba da zagrevate i držite duže na glavi. Ali nikako nemojte preskakati ovaj korak, jer je proteinska nega podjednako bitna kao i hidratacija!

Šta ako kosa pozeleni?
Ako imate blajhanu kosu / pramenove, može da se desi da vam na bazenu kosa pozeleni. To se meni pre nekoliko godina desilo, pa u OVOM postu pogledajte kako sam rešila ovaj problem. U apotekama možete potražiti i sredstvo za zaštitu kose od hlora. Nisam probala, ali trebalo bi da obavlja posao kako treba.



Zaključak

Sunce može ostaviti ogromne posledice na kosi! Može biti toliko jako da nam ni jedan proizvod neće pomoći. Zbog kose, zbog kože, i zbog našeg celokupnog zdravlja izbegavajmo da se izlažemo suncu onda kada zračenje najveće.

  • Ukoliko volite / želite, kada ste na suncu nosite maramu ili šešir.
  • Ukoliko to ipak ne želite opremite se leave in sredstvom (proizvod koji se ne ispira) koji u sebi ima UV filtere.
  • Čak i dok ste na plaži, stavite hidratantnu masku na kosu (dodatna korist je ako i ona ima UV zaštitu), i redovno stavljajte proteinsko pakovanje za negu, kako biste ojačali dlaku.
  • Perite kosu blagim šamponima, naročito ako je perete često.
  • Sušite kosu prirodnim putem i korišćenje pegle/ figara / fena svedite na minimum
  • Pred kraj leta uradite dubinsko čišćenje kose / kože glave, sami uz pomoć šampona za dubinsko pranje ili uz pomoć zelene gline u prahu, ili se prepustite rukama frizera.

Želim vam lepo i bezbrižno leto!

10 коментара:

  1. Sjajan post! I ja sam tek prošlog leta počela da obraćam pažnju i na zaštitu kose. Definitivno ću primeniti i trik sa maskom na plaži :)

    ОдговориИзбриши
  2. Jao odličan post :) Ove sam godine pripremila Loreal Solar Sublime a od prošle godine mi je ostalo malo Indola spreja za zaštitu kose tako da ću da pazim svoju kosu :) Nisam znala ovu info da su UV zračenja toliko jaka i izazivaju tako velika oštećenja kose kao hidrogen koji je 13x jači od najjačeg…. wow… još više ću da je pazim :)

    ОдговориИзбриши
  3. Do sada nisam koristila UV zastitu za kosu (ili jesam nesvesno :D), i planiram u tu svrhu da uzmem Dikson 10 in 1
    http://ep.yimg.com/ca/I/sleekhair_2272_1340457735

    ОдговориИзбриши
  4. Treba mi preporuka. Treba mi proizvod koji ce mi ucvrsititi lokne jer leti od vlage na moru mi bas i ne uspevaju.Sta je dobro? :)

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. http://zdravakosa.blogspot.com/2014/05/iskustvo-citateljke-kovrdzava-kosa_29.html

      Znam samo za ovaj proizvod.Ako cujem za jos nesto, javljam ti

      Избриши
  5. Potpisujem sve napisano. Odličan post, sve pohvale :)

    ОдговориИзбриши
  6. Анониман23. јун 2014. 21:58

    upravo sam otkrila tvoj blog i idem redom i čitam postove, zaista su korisni, ne generalizuješ i zaista deliš savete što mi se jako dopada. Sjajan pristup bloogvanju, stručno, pitko, sviđa mi se što ključne stvari ponavljaš više puta, na kraju daš i zaključak. Mora da se baviš komunikacijama :)

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. Hvala na lepim rečima. :) Ne bavim se komunikacijama, ali ali tvoj kompliment mi jako prija :)

      Избриши
  7. Odlican post, svaka cast za izdvojeno vreme i sve te informacije na jednom mestu! :))

    ОдговориИзбриши