Ispucali i procvetali krajevi kose


Često dobijam pitanje, da li ispucalim i procvetalim krajevima ima pomoći, i mogu li se takva oštećenja popraviti maskom i tretmanima za kosu.  U prethodnom postovima na blogu, trudila sam se da vam objasnim o važnosti korišćenja proteinskih pakovanja za kosu, koja su posebno bitna za dlaku koja je tanka, slaba i sklona oštećenjima. Dakle, funkcija proteina jeste da ojačaju dlaku, popune neke sitne pukotine na dlaci koje predstavljaju početni stadijum oštećenja, učine je otpornijom na spoljne uticaje i uspore proces "starenja" kose tj. uspore proces gubljenja prirodnog keratina u dlaci usled delovanja spoljnih uticaja.

E, sada, pitate me da li proteinske maske i tretmani mogu uticati i na dlaku koja je već ispucala i procvetala. Ne, proteinske maske ne mogu učiniti da se oštećena i procvetala dlaka pretvori u zdravu i jaku. Takvom stadijumu oštećenja je rešenje isključivo u šišanju. Međutim, ono što možemo da učinimo sa kvalitetnim proizvodima za negu kose, jeste da usporimo proces daljeg cvetanja, budućih oštećenja i da vizuelno učinimo kosu lepšom i zdravijom.

Biću iskrena, ne volim da se šišam. Šišam se jako retko iako imam kosu koja je jako tanka i slaba po prirodi. Međutim, vrlo lako zakamufliram neka oštećenja kako bih malo duže uživala u dugoj kosi. Moja kosa ne može podneti neku ogromnu dužinu, baš zbog toga što je mnogo tanka, ali uspe da pređe dužinu od polovine leđa i kada dođem do te dužine volim malo da odložim šišanje. 

Dakle, zaključak je da se ispucali i procvetali krajevi ne mogu magično oporaviti maskama i tretmanima, ali definitivno kvalitetna nega kose može usporiti proces oštećenja i sakriti ispucale delove. 

  • Proteinske maske za kosu će dodatno ojačati dlaku, oporaviti dlaku koja je u početnom stadijumu oštećenja, zagladiće kosu. Protenske maske su one koje u sastavu sadrže proteine visoko u listi sastojaka (hydrolyzed keratin/protein/silk itd.), i ne koriste se nakon svakog pranja već jednom-dva puta nedeljno. U proteinske maske spadaju Schwarzkopf Fibre Force, Dikson Stamiker, Selective Aminokeratin, Selective Protein Infuse i dr. Sve moje preporuke za proteinske maske, i detaljno o njima možete pročitati klikom ovde.
  • Hidratantne maske će dati kosi potrebnu vlažnost da bi ona bila sjajna i da bi izgledala zdravo. To su maske gde u sastavu najčešće dominiraju ulja, i sastojci koji pomažu da dlaka zadrži vlažnost i elastičnost. Hidratantne maske su Garnier Shea & Avocado, Tigi Resurrection, Dikson Tonic Line, Dikson Argabeta Collagen, Dikson Bambus, Matrix Total Repair, Revlon Orofluido i dr. Detaljno o hidratantim maskama i mojim preporukama pročitajte klikom ovde.
  •  I za kraj leave in proizvodi  (posebno silikonski serumi) će dodatno zagladiti krajeve kose, dodatno ih omekšati, pružiti zaštitnu funkciju, sprečiti da do daljih oštećenja dolazi, i dati još veći stepen sjaja koji će vizuelno učiniti kosu lepšom i zdravijom. Moji omiljeni leave in proizvodi su Dikson Dense Crystals, Matrix Murumuru Amazonian oil i Alfaparf Semi di lino kristali. koji savršeno sakrivaju oštećenja i čine kosom prelepom na izgled i na dodir..  O mojim ostalim preporukama pročitajte klikom ovde.

Nadam se da shvatate važnost trostruke nege koja podrazumeva proteine+hidratantnu negu+zaštitnu funkciju (proizvodi koji se ne ispiraju). Ako sva tri koraka uzmete u obzir sigurno ćete nakon određenog vremena videti ogromne efekte po pitanju kvaliteta svoje kose (naravno, ukoliko su proizvodi koje koristite kvalitetni).

Kako do ravne kose sa volumenom? (tanka kosa, bez volumena)



Danas sam došla na ideju da vam predstavim nešto malo drugačije i dam vam ideju kako da vaša kosa bude ravna a da ne izgubi volumen i ne zamasti se prebrzo!

Kao neko sa izuzetno tankom dlakom, i kosom koja nije gusta, večito imam taj problem da kada izravnam kosu ona deluje slepljeno i fali joj malo volumena da bi izgledala lepše. Čini mi se da se tada i brže zamasti. Naročito, kada koristim hidratantne maske, one obično dodatno zaglade krajeve i deluje kao da imam još manje kose nego što je zapravo slučaj. Tada imamo opciju da malo natapiramo kosu, što ja nikako ne volim, ili da koristimo sprej za volumen što ne volim prečesto da koristim. Moram napomenuti da ne postoji magija kojom ćemo našu kosu koja je po prirodi tanka i nije gusta, pretvoriti u gustu kosu punu volumena. Zbog toga, jedino što možemo jeste da se pomažemo nekim trikovima koji će nam dati instant efekat.

Poslednjh meseci sam imala tu sreću da dođem do nekih sjajnih proizvoda koji jako prijaju mojoj kosi i rešavaju ovaj moj problem, pa sam poželela da to podelim sa vama.

Dakle, kako ja izravnam svoju kosu i zadržavam ili povećavam njen volumen?

  1. Operem kosu bilo kojim šamponom koji tada koristim (obevezno je to šampon bez silikona i ulja)
  2. Nenesem masku za kosu. Ovde dolazimo do bitne stavke, a to je da maska koju koristim ne slepljuje previše dlaku i ne oduzima volumen mojoj kosi. Uz to, uvek kada koristim uređaj koji emituje toplotu (fen/figaro/presa/četka za ravnanje), trudim se da koristim kvalitetnu masku koja hrani kosu, kako bi ta visoka temperatura manje uticala na kvalitet dlake. U ovakvim situacijama, u poslednje vreme, super izbor mi je bila BioKap hranljiva maska, koja pored što lepo omekša kosu i nahrani je, ne oduzima volumen kosi, već kao da joj dodaje malo teksture zahvaljujući proteinima koji se nalaze u sastavu.
  3. I za kraj, proizvod, tj. uređaj koji mi omogućava da kosu izravnam a pritom, zahvaljujući sjajnoj tehnologiji i jonima, sprečava nastanak elektriciteta, gubitak hidratacije i zaista, ona sama po sebi dodaje volumen kosi, što je na mene ostavilo najveći utisak prilikom testiranja ove četke.  Babyliss 3d četka sa jonima je sjajan izbor za nas sa tankom, ređom kosom, kojoj nedostaje volumen.
  • Dodatna opcija koju tek ponekada koristim je Batiste XXL suvi šampon koji daje ogroman volumen, savršeno upija višak masnoće. Koristim ga u specijalnim prilikama, ili kada mi je kosa malo masnija, i kada tokom celog dana želim ovakav izgled kose, bez straha da će se nešto u toku dana pokvariti.

Hvala što me pratite <3

Revuele Maska za kosu Oil Therapy



Revuele je evropska kompanija koja se bavi proizvodnjom kozmetike za negu kože i kose, a kod nas se pojavila u prodavnicama alexandar-cosmetics, gde sam se prvi put i susrela sa ovim brendom. Njihove maske za kosu mi je preporučila jedna od devojaka koje me prate, pa reših da isprobam, s obzirom da je cena vrlo niska, pa nije neka šteta i ako mi ne odgovara (390din. = 500ml). Pored maske Revuele Oil Therapy postoje je i Revuele Color Gloss, Revuele Extra Volume i Revuele Total Repair.
Kako proizvođač navodi, ovo je hranljiva maska, namenjena jačanju kose. Obogaćena je uljima makadamije, šea puterom, mešavinom ulja argana i kokosa. 

Proizvođač ističe da se maska može nanositi i na kožu glave, što vam ni u kom slučaju ne bih savetovala jer sadrži veliku količinu silikona. Ponoviću nešto što vam stalno ističem, a to je da, ako duži vremenski period nanosimo proizvode sa silikonima na kožu glave, oni će se taložiti, začepiće kanale korena, što će dovesti do jačeg lučenja sebuma, sporijeg rasta, pa i opadanja kose. Silikonima nije mesto na koži glave. Proizvode koji u sebi sadrže silikone nanosite uvek samo od ušiju ka krajevima, gde će oni dobro obaviti svoju funkciju, štiteći krajeve od daljih oštećenja i negativnog delovanja spoljnih uticaja.

Maska je dolazi u velikom pakovanju, od 500ml, prijatnog je mirisa i ređe strukture. Vrlo lako i lepo se razmazuje po dlaci i nije vam potrebna velika količina za jedno nanošenje. Ja je nanosim nakon što kosu uvijem u peškir koji će upiti višak vode i ostavim je da odstoji onoliko koliko imam vremena 15 minuta -pola sata. Ovu masku ne držim duže jer ne vidim neki mnogo jači efekat ako je držim 15min. ili sat vremena. (Proizvođač ističe da je dovoljno držati je 5 minuta)


Efekat ove maske mi se jako dopada, ali nemojte očekivati dubinski oporavak kose, tj. dugotrajnu hidrataciju. Sastav ove maske nije savršen. Sadrži baš mnogo silikona. Baš retko se susrećem sa maskama koje ovoliko visoko u sastavu imaju silikone. Ulja su na listi sastojaka tek na polovini, što govori da ih nema baš u velikoj koncetraciji. Ali kod ove maske mi se jako dopada trenutni efekat. Ovolika količina silikona korisna je samo u smislu trenutnog efekta, gde ova maska može pružiti i zaštitu od toplote, zbog sloja silikona koji će ostati na dlaci nakon ispiranja. Takođe, jako je intenzivan sjaj kose koji ova maska daje. Kosa se predivno sija zahvaljujući njoj i dosta je glatka. Trenutni efekat je zaista prelep, a posebno će doći do izražaja ako ravnate kosu. Takođe, jako pomaže lakšem raščešljavanju.

Ukoliko vam treba neka maska, pored regularnih koncentrovanih, koja će vam služiti za lep trenutni efekat i specijalne prilike gde će to doći do izražaja, onda vam preporučujem ovu masku. Neće biti dovoljna kao rešenje za dubinsku hidrataciju, kakvu pružaju kvalitetnije, koncentrovanije maske, ali kao dodatak nezi, svakako hoće biti korisna. Cena je vrlo povoljna, ova količina će vam jako dugo trajati. 

Pišite mi ako probati neku Revuele masku, i naravno, prenesite mi svoje utiske.

Cena: 390 din.
Količina: 500ml
Sastav: Aqua, Cetearyl Alcohol, Cetrimonium Chloride, Silicone quaternium-16, Undeceth-11, Butyloctanol, Undeceth-5, Phenoxyethanol, Argania Spinosa Kernel Oil, Macadamia Seed Oil, Coconut Oil, Buutyrospermum Parkii, Disodium EDTA, Parfum, Mica, Triethoxycaprylsilane, Cl 19140, Cl 16255, Cl 28440

Ispovest Lepe Kose #1 (jako duga, nikad farbana, ravna kosa)


Današnji post je nešto drugačiji od onoga što ste mogle viđati na blogu Zdrava kosa. Rešila sam da vam, s vremena na vreme, prenesem iskustvo nekoga sa lepom kosom, da zajedno zavirimo u negu nekoga čija kosa je lepog kvaliteta, ne bismo li izvukli neke zaključke koji nam mogu pomoći u našoj rutini.

Mojoj dragoj prijateljici Jeleni sam postavila neka pitanja u vezi njene rutine, koja bi vas verovatno najviše interesovala.

Napomena: Jelenina kosa je dobrog kvaliteta, nema zdravstvenih problema koji bi 
prouzrokovali opadanje kose i slabu dlaku.

Da li si se ikada farbala?
Ne.

Koliko dugo pustas kosu?
Oduvek imam dugu kosu. Na kratko sam se ošišala jednom u osnovnoj školi i jednom u srednjoj, tako da recimo 10-ak godina skracujem samo krajeve.


Koliko često se šišaš?
Otprilike na svaka 3-4 meseca. 

Da li imaš problem sa suvoćom kose?
Ne, osim ako posle samponiranja ne koristim nikakav balzam, masku, leave in proizvod primetim da mi je kosa malo suvlja.

Kako to rešavaš?
Korišćenjem maske za kosu.

Da li se feniras/peglas i koliko često?
Kosu sušim fenom posle svakog pranja (čak i leti), ali bez korišćenja četki, dok peglu koristim jednom u mesec – dva.


Koliko često pereš kosu?
Svaki treći dan. Eventualno ako ne stignem da je operem vežem je u rep pa je operem sutradan. 

Šta trenutno koristiš za negu?
Šampon od koprive (Afrodita), Lilly balzam za kosu sa „maslinovim uljem“ koji mi služi samo za lakše raščešljavanje i Garnier masku sa avokadom i ši puterom.

Najbolji i najgori proizvod koji si koristila?
Nikada nisam koristila profesionalne proizvode za negu kose, da jesam verovatno bih se raspametila nekim od njih. Ovako, moj izbor za najbolji proizvod koji sam koristila pada na Still masku sa arganovim uljem (kosa mi je posle nje bila svilenkasta, meka i sjajna), a najgori proizvod Syoss keratin balzam (kosa mi nikad nije bila suvlja, hrapavija na dodir, kao nakon korišćenja ovog balzama)

Omiljena maska i sampon?

Zaključak: Njena kosa je zaista, fascinantno lepa, i mislim da se svako oduševi kada je vidi uživo. Kosa koja je nefarbana, netretirana, o kojoj se oduvek vodi računa, ne zahteva neku komplikovaniju negu. Jelena je napomenula da ako ne stavi masku, desi se da joj kosa bude suvkasta. To nije nikakav veliki i nerešiv problem. Jelenu ću nagovoriti da proba neku profesionalnu masku :) , čisto da se uveri u to da postoje maske koje daju dugoročne rezultate, ali ona zaista jako fino održava kvalitet i dužinu svoje kose pomenutim proizvodima. Kosi koja je prirodna i zdrava, nikada oštećena bilo kakvim spoljnim uticajem nije neophodna jača nega, iako bi bilo korisno uvrstiti ponekad u negu neku profesionalnu masku. 

Opadanje kose (preporuke)


Opadanje kose je tema o kojoj me vrlo često pitate. I sama sam prošla kroz više fazi opadanja, kada sam bila sama kriva jer nisam pazila na sastojke u šamponima, kada sam stavljala maske na teme, i kada su zdravstveni problemi bili zaslužni za to. Ove faze sam prošla, iako imam u toku godine fazu kada mi kosa opada jače, obično u proleće i jesen (sezonsko opadanje), ali je sve to daleko od onih problema sa kojima sam se ranije susretala.

U današnjem postu ću vam predstaviti najbolje proizvode i načine koji su meni pomogli da usporim i prekinem opadanje kose. Pre svega bih vam napomenula, da ako sumnjate na zdravstvene probleme obavezno posetite lekara. Mnogo je bolesti modernog doba koji su uzročnici opadanja, ali ništa nije nerešivo, ako se na vreme obratite lekaru.

Šampon bez silikona - Šamponi sa silikonima u početku deluju kao sjajni proizvodi zahvaljujući kojima vam nakon šampona ne treba maska. Dok silikoni oblažu dlaku, i štite je od spoljnih uticaja, isti se i talože na temenu, začepljuju koren dlake, prirodnoj masnoći je teže da izbije pa počinje da se luči još više masnoće, kosa počinje previše da se masti, koren postaje slabiji, kosa sporije raste a zatim i opada. Dakle, u početku će sve biti sjajno, ali dugoročnim korišćenjem može doći do većih problema. Isti je slučaj sa maskama za kosu. One najčešće imaju silikone i njima nije mesto na koži glave. Maske uvek stavljajte samo od ušiju ka krajevima. U slučajevima gde kosa opada samo zbog loše nege, možda vam pomogne samo korigovanje iste i adekvatan šampon. Sem što će šampon biti bez silikona, bilo bi dobro da u sebi ima i biljke i sastojke koje dodatno rešavaju problem opadanja i podstiču rast kose. Šamponi ovog tipa koji su ostavili najbolji utisak na mene jesu Kosolid, Allin (koristila sam samo crveni) i Vichy Dercos Energising. Uz ove šampone vam preporučujem da koristite maske, kojima ćete negovati krajeve svoje kose, jer će vam sigurno biti čudno što ovi šamponi neće uticati na lepši izgled krajeva, kao što su to činili šamponi sa silikonima.

Pantenol rastvor i ricinusovo ulje - Jedan od prvih "trikova" za opadanje i brži rast, i definitivno najbolji (od ovih koje sami pravimo), je ovaj gde na teme nanosim pantenol i ricinus. Često me pitate o sistemu za nanošenje, a definitivno mi se najbolje pokazao onaj gde veče pre pranja, na kosu nanesem pantenol rastvor, sačekam nekih pola sata da ga koža glave upije a zatim na celo teme nanesem ricinusovo ulje. Sa time prespavam, ujutru operem i to ponavljam 1-2x nedeljno. Ne znam koliko sam dugo ovo radila, ali ne postoji pravilo. Ako i nekada zaboravite da u toku jedne nedelje ponovite tretman, nije ništa strašno. Meni se dešavalo da me mrzi ili da iz nekog razloga ne mogu da držim celu noć ili više sati ovo na glavi, a onda sam stavljala samo pantenol, koji mi zaista ne smeta i sa njime na kosi mogu normalno da funkcionišem i ako izlazim iz kuće, dok sa ricinusovim uljem to nikako ne mogu. 

Brahmi amla ulje je jedno od najvećih otkrića sa početka mog bloga. Ima razne biljke u sebi i zaista jako utiče na opadanje, a posebno na brži rast. Koristi se kao i prethodni tretman, tako što se nanese na kosu veče ili par sati pre pranja, a zatim se ispere. Iskoristila sam mnogo bočica ovog ulja i zaista je fantastično. Dugo ga nisam kupovala ali znam da se može naći u prodavnicama zdrave hrane. Ja sam pre nekoliko godina kupovala preko prodavnice www.ajur-veda.rs .

Allin šampon i losion - Još jedan tretman koji mi je mnogo pomogao jeste Allin. Iskoristila sam ga po uputstvu, završila ceo tretman i nakon dva meseca korišćenja zaista videla rezultate. Njega sam koristila baš u periodu kada je moj zdravstveni problem bio izraženiji, kada su mi hormoni bili mnogo poremećeni. Uz to sam tada počela terapiju sa kontraceptivima što je doprinelo opadanju. Tada sam, možda, imala najgoru fazu sa zdravstvenim problemom, ali činjenica je da mi ovi proizvodi ne bi pomogli da uporedo nisam koristila terapiju za svoje zdravstvene probleme.  Šampon sam nastavila da koristim i nakon tretmana i ovaj tip šampona je mnogo doprineo bržem rastu moje kose. Više o Allin šamponu i losionu možete pročitati ovde.

Ako me pitate, šta je od svega navedenog najbolje, mogu vam reći da je najbolja odluka kada je u pitanju opadanje (ako izostavim odlazak kod lekara), to što sam iz upotrebe izbacila šampone sa silikonima (i uljima koja mi takođe smetaju) i što sam počela sa korišćenjem šampona koji su namenjeni baš ovom problemu. Svaki od ovih tretmana je dao efekte po pitanju opadanja, a koji je dao veće ili manje ne mogu vam reći jer sam ih koristila u različitim fazama svog problema.

Svakako vam savetujem da prvo promenite šampon, a zatim, u odnosu na svoje mogućnosti izaberete jedan od ovih tretmana, koristite ga nekoliko meseci i procenite da li vam i u kojoj meri pomaže. Bitno je da znate da je za rešavanje ovog problema potrebno vreme i strpljenje, i da nekoliko pranja nećete, verovatno, primetiti bilo kakve rezultate, ali vremenom dolazi do usporavanja opadanja i rešavanja problema.

Ostali tekstovi na temu opadanja i bržeg rasta: (kliknite na naslov i bićete preusmereni na željeni post)

Biokap Hranljiva Maska za kosu


Sa Biokap proizvodima sam imala iskustva pre nekoliko godina, kada sam isprobala Biokap hranljivi  balzam iz iste linije koji me je zaista oduševio jer može parirati hidratantnim maskama za kosu. Jasno je da se radi o prirodnim proizvodima, a glavni sastojci ove maske su FitoKeratin iz pirinča, koji stvara prirodnu zaštitu i regeneriše vlasi kose, bademovo ulje (dobijeno organskom proizvodnjom) i ceramidi iz maslinovog ulja koji hrane i obnavljaju kosu čineći je mekom.

Ja nisam neko ko insistira da negu zasniva isključivo na prirodnim proizvodima, ali volim da je moja nega bude raznolika, da spojem hemije i prirodnih sastojaka dođem do rezultata, i na taj način pružim kosi negu iz različitih izvora. Konkretno ova maska je kombinovana, jer sadrži i proteine i hidrirajuće sastojke. Po sastavu i ceni sam mogla pretpostaviti da se radi o koncentrovanom pakovanju, tako da su moja očekivanja, kada je ova maska u pitanju velika.

Ukoliko posebno vodite računa o sastavu proizvoda, znajte da ova maska ne sadrži silikone, PEG, parabene, i testirana je dermatološki.


Biokap hranljiva maska za kosu dolazi u teglici od kvalitetne plastike koja je upakovana u kutiju. Maska je prilično gusta, nije masna i izgledom i teksturom me podseća na Davines HBP (staru verziju). Miris nije nešto specijalno lep, ali nije ni ružan. Meni ne smeta. Miriše na biljke.

Lako se nanosi na kosu, i nanosila sam je u maloj količini, pramen po pramen. Čini mi se da na taj način dobijem bolji efekat, da se maska bolje veže za kosu, i da svaka dlaka bude obložena maskom. Preporučuje se da se drži na kosi 2 minuta, ali je ja najčešće držim od 15-30 min. Vrlo lako se ispira,  i ne ostavlja mastan sloj nakon ispiranja. 


Moji utisci o ovoj maski su i više nego pozitivni. Radujem se što sam konačno pronašla neke sjajne kombinovane maske i što sam shvatila da mi posebno prijaju, jer pružaju i hidrataciju i proteine, koji su mojoj kosi, koja je jako tanka, preko potrebni. Kosa je nakon korišćenja jako meka, prelepa na izgled i na dodir. Posebno mi se dopada što kosa ne izgubi volumen, već kao da malo dobije na teksturi. Krajevi su jako lepo zaglađeni, iako nema silikone, što nisam očekivala. Zaista imam osećaj, nakon korišćenja, da sam kosi pružila vrhunsku negu, i da je jako lepo nahranjena. 

Cena je malo viša. Radije izdvajam veći novac na profeisonalne brendove, ali Biokap je često na sniženju, naročito u Srbotrade apotekama, pa možete pratiti akcije i kupiti je po nižoj ceni. Mislim da vredi probati i vredi izdvojiti novac na jedan ovakakv proizvod sa fantastičnim sastavom, prirodnim sastojcima i odličnim efektom.

Gde kupiti? Metropoliten parfimerija, neke apoteke, Srbotrade
Cena: Oko 2000din.
Sastav: